Бременността е специален период, когато жените трябва да обърнат допълнително внимание на своето здраве, включително и на оралното. През този период се наблюдават хормонални промени, които могат да увеличат риска от проблеми със зъбите и венците, като кариеси и възпаления на венците. В тази статия ще разгледаме как бременността влияе на здравето на зъбите и как да се предпазим от кариеси и други стоматологични проблеми по време на бременността.

Как бременността влияе на зъбите?

По време на бременността се увеличават нивата на хормоните, като естроген и прогестерон, което може да доведе до промени в устната кухина. Някои от тези промени включват:

• Възпаление на венците (гингивит): Хормоналните промени могат да предизвикат възпаление на венците, което се проявява с подуване, зачервяване и кървене, особено при миене на зъбите.
• Повишена чувствителност на зъбите: Бременните жени могат да изпитват по-голяма чувствителност към студено, горещо или сладко, поради промените в нивата на хормоните.
• Нарушаване на устната хигиена: През бременността много жени изпитват гадене и повръщане, особено през първия триместър, което може да затрудни поддържането на добра устна хигиена.

Как да се предпазим от кариеси по време на бременност?

Въпреки че хормоналните промени могат да увеличат риска от стоматологични проблеми, с правилна грижа за зъбите и венците можете да намалите риска от кариеси и възпаления.

• Поддържайте редовна устна хигиена: Миенето на зъбите поне два пъти на ден и използването на зъбен конец са основни стъпки за предотвратяване на кариеси. Уверете се, че използвате паста за зъби с флуор, която помага за укрепване на зъбния емайл.
• Изплаквайте устата след повръщане: Ако изпитвате гадене и повръщане, което е често през първия триместър, важно е да изплакнете устата с вода след това. Повръщането може да изложи зъбите на киселина, която може да износи емайла. Изплакването с вода ще помогне за премахване на остатъчната киселина.
• Яжте храни, богати на калций: Калцият е основен минерал за здравето на зъбите. Включете в диетата си храни, богати на калций, като млечни продукти, бадеми, зеленчуци с тъмнозелен цвят и риба.
• Ограничете консумацията на захар и киселини: Захарите и киселинните храни могат да увеличат риска от кариеси, затова е важно да ограничите консумацията им, особено по време на бременност.

Редовни прегледи при стоматолог по време на бременност

Редовните стоматологични прегледи са важни за поддържане на добро орално здраве по време на бременност. Препоръчва се бременните жени да посещават стоматолог поне два пъти в годината.

• Консултирайте се с вашия стоматолог: Уведомете стоматолога си, че сте бременна, тъй като това може да повлияе на избора на лечение. Някои процедури, като рентгенови снимки, трябва да се отложат до след раждането.
• Лечение на зъбни проблеми: Ако имате кариеси или проблеми с венците, е важно да ги лекувате възможно най-скоро, за да избегнете усложнения. Въпреки това, някои стоматологични процедури могат да се отложат за втория триместър, когато рискът за плода е минимален.

Как да се справим с възпалението на венците по време на бременност?

Гингивитът е често срещан проблем по време на бременността, но може да бъде предотвратен и лекуван с добра устна хигиена. Ако забележите, че венците ви се възпаляват или кървят по време на миене на зъбите, потърсете съвет от стоматолог.

• Използвайте мека четка за зъби: Меката четка ще помогне да избегнете травмиране на венците, ако те са възпалени или чувствителни.
• Изплаквания с антисептични разтвори: Някои антисептични изплаквания могат да помогнат за намаляване на възпалението и бактериите в устата. Консултирайте се със стоматолога си за подходящи продукти.

Важността на поддържането на добро здраве на зъбите по време на бременност

Поддържането на добро орално здраве по време на бременност не само че предотвратява кариеси и възпаления на венците, но също така е от съществено значение за цялостното здраве на майката и бебето. Някои изследвания показват, че нелекуваните зъбни инфекции могат да увеличат риска от преждевременно раждане и ниско тегло на бебето.

Грижата за зъбите по време на бременност е важна част от поддържането на здравето на майката и бебето. С правилна устна хигиена, здравословна диета и редовни стоматологични прегледи можете да предотвратите кариеси и други стоматологични проблеми по време на бременността и да запазите усмивката си здрава и красива.